「自分を大切にしたい」と思ったら、1番にしてほしいこと

新月・満月ばかりが
重要視されていて
上弦の月や下弦の月って
あまり意識されてないように感じるのですが

星の流れに沿って生きていくには
上弦の月や下弦の月も
外せないタイミングです

特に今は、日食・月食の影響で
大切な転換期を迎えている人が
とても多いです

そんな中で迎える
今回の上弦の月（2022.5/9）は
かなりの影響が出ると思うし
どう過ごしていくかがとても大切になります

そこで、この記事では
5/9の上弦の月を
どう意識して過ごしていけば
この転換期で
人生を大きく好転させることが
できるかについて書いてみました

上弦の月〜満月に向かって問題や葛藤が出てくるタイミング〜

今回の上弦の月で見えてくる問題や葛藤とは？

では、今回の上弦の月では
どんな影響が出るかというと

私たちは前回の新月（日食）で
使命を生きる（自分らしく生きる）ための
スタートを切ったわけですから

そう生きていくにあたっての
葛藤や問題が
この上弦の月のタイミングで
浮上してきやすいといえます


どんな葛藤や問題が出てきやすいのか
さらに具体的に見ていくと

今回の上弦の月が起こるのが
獅子座の18度
『自分に対して嘘がない
　　　　自分の心に忠実に生きる』
という度数ですので

本心ではそんな風に思ってないのに
「そうだね」「いいよ」
と相手に合わせてしまい
後で後悔する
というように

・自分に嘘をついてしまっている
・心を大切にできていない

といった葛藤や問題に
ぶち当たることになると思います

問題や葛藤との向き合い方

ではどうしたらいいかですが

目標は
自分の使命を生きること
自分らしい生き方をすることですから

それを叶えるにあたって
必要なものを追加したり
軌道修正をしていくことです

たとえば
自分らしく生きられない原因が
自分の心を大切にできていないからならば
それを克服するために
・心理学を勉強してみる
・カウンセリングを受けてみる
・瞑想を習ってみる
とった感じです

運気を上げるために、上弦の月で意識してほしいこと

「人がこう言うから…
　人がこれを望んでいるからそうする」

確かに
そうしなければならない時もあります

しかしずっとそれだと
自分のことは
いつ喜ばせてあげられるんでしょう？

何にも、誰にも縛られずに
自分の心に従って生きることは
難しいかもしれません

しかし
あなたにはもっと
合わせなくていい部分
自分を優先してもいい部分が
あるはずです

いきなり
ガンガン自分の主張をしていきましょう！
とかは言いません

人に対して主張するのが無理ならば
まずは
自分の心に正直に
自由に過ごせる
一人の時間を作っていきましょう

人生は自分で楽しくするものです

「もっと自分を大切にしたい」
と思ったのならば
少しずつでOKですから
この上弦の月から
“自分のために使う時間”
を意識して増やしていきましょう

心の声を大切にして、人生をより素晴らしいものにしていきましょう！

ということで
今回の上弦の月では

「また、自分の心を無視しちゃった…
　もっと自分を大切にして
　好きなことをしたい！
　私らしく生きたい！」

と強く感じる人が
多いと思いますが
それは星の影響を受けている証拠です

なので
もしそう感じた人は
その気持ちをスルーせずに

どうしたら
なぜ、心の無視してしまうのか
どうしたら自分の心を大切にして
自分らしく生きられるのかを考え
実際に行動してみてください

「心の声に従うこと」
これは使命に近づくため
あなたらしく生きるための
大きな一歩です

はじめは訓練が必要ですが
自分の心の声を聞き
その声を大切にしていくと
どんどん自分の心の声が
聞こえやすくなっていきます


もし、上弦の月の前後1週間（5/2〜5/16）で
迷った時は
心の声を大切にしてみてください

そうすれば
人生は確実に
良い方向へ向かいだし
満月で大きな手応えが得られるはずです

上弦の月で不調の出やすいところ

今回の上弦の月の前後1週間は
心臓・背中・胸の不調に注意です

特に胸って
ストレスが溜まると痛くなりますから
ストレスが溜まってると感じる人は
気をつけましょう

こういう時は
背中のストレッチがおすすめです！

チャコのおすすめの本を紹介します

今回は心理学の本をご紹介します


先ほど
自分らしく生きるためにのくだりで
例にあげた
「心理学を学ぶ」ですが

実は私も以前は
人の顔色が気になり
怒っている人を見ると涙が出てきたり
自分の主張ができず
人に合わせてしまう癖がありました

戦いたいし
自分の意見が言いたいのに
涙が出てきて
何も言えなくなってしまう自分を
なんとかしたくて
瞑想を学んだのですが


瞑想の指導を受けている時に
実践と同時に
頭で理解することで
より深まり、自分のものになる
と教えてもらったことから
瞑想と並行して
心理学も学んでみることにしてみたんです

色んな心理学の本を読んでいくと
自分がなぜ
ああいう場面になった時
あのような行動をしてしまうのか
どういう考え方をしたらいいのか
謎がどんどん解けていき

私はかなり
生きやすくなりました


他人と自分を比べることも少なくなったし
悩んでも仕方のないことで
悩まなくもなってきました
怒っている人はまだ苦手ですが
前ほど心も揺れなくなり
涙が出ることもなくなり
自分の意見も
言えるようになってきました

＊＊＊

心理学と聞くと
「難しそう」
「敷居が高いかな」
と思われるかもしれませんが

どこかの学校で習うとかではなく
私のように本を読んだり
今はYouTubeでも
素晴らしい情報を発信してくれる
神様みたいな人が
たくさんいますからね

そういうのの中で
「あ！これ私に必要そう」
と思うところを
“かじるだけでも”
大きな気づきがもらえると思います

＊＊＊

心理学は
生き方のコツを教えてくれる学問です

もし
「生きにくさを克服したい！」
と思っている人は
心理学を学んでみて
損はないと思います！


そこで今回は
初めての人でも読みやすい
おすすめの本を
２つばかりご紹介させていただきます
もしよかったら読んでみてくださいね

【おすすめの本】

定番ですが
岸見一郎さん・古賀史健さんの
「嫌われる勇気」と
岩井俊憲さんの
「アドラー心理学入門」です

嫌われる勇気は小説のような感じなので
読むのが少し大変ですが
「考え方・捉え方ひとつで
不幸にも幸せにもなれるんだ」
と気づかせてもらえた
とても良い本です♪

一方、アドラー心理学入門は
心理学入門にぴったりの本です

字だけじゃなくて
図やイラストを使い
わかりやすく説明されていて
読みやすいですし

自分や他人が
なぜそういう行動を取るのか
こういう時は
どういう考え方をしたらいいのかなどの
謎が解けますよ♪

この記事がお役に立ちますように｡ﾟ.o｡*:.☆。.:*