【12星座】知らぬ間に自分の首を絞めている…あなたが無意識に頑張りすぎていること

自分のことって
案外わからないもので

心や体が悲鳴をあげていても
「自分は大丈夫」
と思って
無理を続けてしまうんですよね。

特に
優しい人
責任感の強い人
頑張り屋さんの人や
自分のことを強いと思っている人は
「まだ大丈夫！まだやれる！」
と思って
知らぬ間に自分を追い込んでいます。

あなたが無理をすることで
褒めてくれたり
喜んでくれる人がいるのかもしれません。

しかし
心や体の声を無視して
頑張り続けて
あなたが倒れてしまったり
心が苦しくなってしまうのは
本末転倒。

いきなり
「頑張るのをやめろ」
なんてことは言いません。

頑張ることをやめられないならな
らせめて
どこでブレーキを踏めばいいかは
知っておくべきです。

そこで今回は12星座別に
各星座が知らぬ間に無理をしていることと
キャパオーバーの時に出る
SOSのサイン
をご紹介しようと思います。

12星座別 無意識に無理をしてしまうところと、キャパオーバーのサイン

牡羊座：無理して動きすぎる

SOSのサイン：病気や怪我・体調を壊す

牡羊座さんは
疲れていても動きます。

たしかに
動いていた方が調子はいいのですが
疲れている時くらいは
休みましょう。

ずっと走り続けるためには
ペースを落とすことです。

今やらなくてもいいことはやらない
予定は詰め込みすぎない
余裕を持って行動していくようにしましょう。

牡牛座：無理な我慢をする

SOSのサイン：食欲・物欲…欲がコントロールできなくなる

我慢強い牡牛座さんは
不要な我慢までしている人が
とても多いです。

しかし
不要な我慢は
ストレスが溜まるだけで
いいことなんてありません。

必要な我慢と
不要な我慢を見極められるようになりましょう。

そして嫌なことは
「嫌」と言える勇気を持ちましょう。

双子座：頭の使いすぎ

SOSのサイン：何も楽しくない・無気力になる

双子座さんは
常に何か考えていたり
何かを読んでいたり
話していたり
ずっと頭が働いています。

交感神経ばかりが高まると
自律神経を痛めてしまいますし
作業効率も下がります。

適度に休みを入れていきましょう。
（特に脳を休ませてあげて）

蟹座：人のために無理をする

SOSのサイン：突然泣きたくなる

優しい蟹座さんは
人のためとなると
つい無理をしてしまいがち。

本当に大切な人のため
ここぞ！というときならば
いいのですが

常にそれだと
自分のことができなくなり
苦しくなります。

大切な人と同じように
自分のことも大切にしてくださいね。

獅子座：無理して明るく振る舞う

SOSのサイン：笑顔でいるのが辛くなる

獅子座さんは
弱い自分を見せるのが苦手です。

そのため
どんなに悲しい時も
どんなに辛い時も
無理して明るく
振る舞ってしまう癖があります。

獅子座さんはいつも
助ける方
励ます方。

でもね
周りだってあなたを
励ましたいし
助けたいんです。

もっと周りに
あなたの弱さを見せてあげてください。
周りの人に甘えたり
頼ってあげてください。

乙女座：無理していい子を続けてしまう

SOSのサイン：批判っぽくなる・イライラする

無理していい子を続けないでください。
もっと
わがままな子になってください。

他の人は
あなたの500倍はわがままに生きてます笑
そう思って
もっと楽に生きていきましょう。

乙女座さんは
基本「損したくない」星座なんですから
いい子でいることが
1番損ですよ。

天秤座：人付き合いで無理をする

SOSのサイン：一人になりたくなる

気が乗らない誘いは
断っていいんですよ。

空気だって
いつも読まなくていいんです。

あなたが1番優先すべき人は
自分自身。

自分の機嫌を1番に読んであげてくださいね。

蠍座：どんなことも適当にできない

SOSのサイン：全て壊したくなる・終わりにしたくなる

蠍座さんは
途中でやめるのが苦手です。

でも、楽しいならいいけど
無理に続けていいるならば
いつでもやめていいんですよ。

やめ時をミスらないこと。
辛くなる前にやめること。

射手座：無謀・無茶なことをする

SOSのサイン：自分より先に周りが気づき、心配しはじめる

射手座さんは
無理というか
無茶なことをして
怪我したり、倒れたり
ってことがよくあります。

自分で止められないならば
止めてくれる人を
周りにおきましょう。

山羊座：責任感で無理をする

SOSのサイン：人のことを許せなくなる・怒りっぽくなる

いつもあなたが
「やらなければいけない」
なんてことはありません。

たまには
誰かに甘えてください。
なすりつけたっていいです。

真面目な山羊座さんは
自分一人で背負いすぎてしまう癖があります。
「私がやらなくても、どうにかなる」
このことを忘れないでください。

水瓶座：無理に心を押し殺す

SOSのサイン：感情がなくなる

水瓶座さんは
効率化を求めすぎて
自分の体や心を置き去りにしていることが多いです。

「これが1番効率的だから」
ではなくて
たまには
「これが1番やりたいから」
という理由で動いてみるのもいいものですよ。

魚座：自分のキャパを自覚していない

SOSのサイン：現実逃避に走り出す

魚座さんは
なんでもかんでも
受け入れてしまい
キャパオーバーする傾向があります。

自分のキャパを把握して
できることだけを
受け入れていきましょう。

断れないのも魚座さんの特徴なので
無理だと思ったら
断る勇気を持ちましょう。

2022.7/4〜7/10の星読み 【ペースダウンしましょう】

今週は7/5に
水星が双子座から蟹座へ
火星が牡羊座から牡牛座へ移ります。

この２つの星の動きは
水星も火星もどちらも
自分のホームから
アウェイへ行くような感じです。

だから
水星も火星も
ちょっと動きづらくなるというか
威力が弱まります。

水星ならば
今までは論理的に考えられて
サクサク作業が捗ってたのに
急に感情を持ち込むようになっちゃって
作業の進みが遅くなるとか

火星ならば
思ったらすぐ行動ができていたのに
急に慎重になって
なかなか動けなくなる
みたいな感じ。。。

ただ、7日に起こる
上弦の月のテーマも
「ペースダウン」ですからね
これでいいかと

ちょっと飛ばしすぎていたな
頑張りすぎていたな
と思う人は
今週はペースダウンして

心と体と
ゆっくり向き合う
1週間にしていきましょう

全速力で走り続けていたら
身が持ちませんし
自分を振り返る余裕もありません

たまにはこういう
ゆったり歩くような時間があっても
いいんじゃないかと思います。