☆クォッカの相談室– category –

人生を変えるのは、たった1%の積み重ねだった こんにちは、クォッカです🌱 今日は「今の自分じゃダメだ、変えたい。でも、何をしても続かない」。その堂々めぐりから抜け出す話。読み終わる頃には、今日やる「たったひとつ」が、見つかってるはずだ...

がんばっているのに、成果がちっとも見えない。まわりは前に進んでいるのに、自分だけ止まっている気がする。そんな焦り、あるよね。 こんにちは、クォッカです🐸 もし今、そんなふうに焦ってるなら、土を掘り返してばかりいた、一匹の子アナグマの...

「将来やりたいことは？」と聞かれても、うまく答えられない。目標を決めなきゃと思うほど、頭がまっしろになる。そんな焦り、あるよね。 こんにちは、クォッカです🐸 もし今、決められない自分にモヤモヤしてるなら、森の分かれ道で立ちすくんでい...

どれだけ学んだかより、どれだけ届けられるか こんにちは、クォッカです🌱 今日は「まじめに学んできたのに、なぜか報われない」。その理由を、うんと深いところまで掘る話。読み終わる頃には、今日から何をすればいいかまで、はっきり見えてるよ。...

人生でやるべき努力は、たったひとつでいい こんにちは、クォッカです🌱 今日は「がんばってるのに、続かない。うまくならない」。その苦しさを、根っこから変える話。 この記事でわかること・人生でやるべき、たったひとつの努力・学年ビリが、勉...

机に向かうと、なぜか頭に入ってこない。勉強してるはずなのに、ちっとも学んでる気がしない。そんな日って、あるよね。 こんにちは、クォッカです🐸 もし「ちゃんと机に向かえない自分はダメだ」って感じてるなら、今日はひとつ、川からやってきた...

同じことが起きても、つい悪いほうに、悪いほうに考えてしまう。小さなことで、必要以上に落ち込んでしまう。そして、「自分は、ネガティブな人間だ」と、また落ち込む。そんなループに、心当たりはないかな。 こんにちは、クォッカです🐸 もし思い...

人にどう思われるかが、いつも気になる。SNSの反応に、一喜一憂してしまう。誰かに「すごい」と言われるために動いて、そして、なんだか、疲れている。そんな心当たりは、ないかな。 こんにちは、クォッカです🐸 もし思い当たるなら、いつのまにか...

カッとなった勢いで、きつい言葉を言ってしまう。物に当たってしまう。そして、少し経つと「なんであんなこと言ったんだろう」と、後悔する。そんなくり返しに、疲れていないかな。 こんにちは、クォッカです🐸 もし心当たりがあるなら、カッとなる...

朝、どうしても起きられない。日中もなんだか頭がぼんやりして、やる気が出ない。「自分は、どうしてこんなにだらしないんだろう」と、自分を責めていないかな。 こんにちは、クォッカです🐸 もし心当たりがあるなら、夜ふかしで朝が苦手な、子ネコ...

人が見ているときは、ちゃんとやる。でも、一人になると、つい手を抜いてしまう。あるいは、陰でどれだけがんばっても、誰も見てくれない気がして、むなしくなる。そんな気持ちに、心当たりはないかな。 こんにちは、クォッカです🐸 もし思い当たる...

本当は悔しいのに「べつに」。本当は行きたいのに「興味ない」。本音にとっさにフタをして、強がってしまう。そんな癖に、心当たりはないかな。 こんにちは、クォッカです🐸 もし思い当たるなら、届かない桃を前に「ほしくなかったし」とそっぽを向...

「変わりたい。なのに、どうしても動けない」。頭では分かっているのに、一歩目が出ない。そんな自分に、小さくため息をついていないかな。 こんにちは、クォッカです🐸 もし心当たりがあるなら、池のほとりに立つ、一匹の子ダヌキの話を聞いてほし...

布団に入った、その瞬間。「もしあれが失敗したら」「もし嫌われたら」って、心配が次から次にわいてきて、目がさえてしまう。そんな夜は、ないかな。 こんにちは、クォッカです🐸 もし今、そんな眠れない夜を過ごしているなら、心配ぐもに囲まれた...

こんにちは、クォッカです🐸 「少し休んだら？」と言われて、「いや、休んだら怠けてる気がして……」と答えてしまう。もし、そんな心当たりがあるなら、一張りの弓を手にした、子チャッコの話から始めさせて。 結論から言うね。休むことは、サボりじ...

気づけば一日が終わっていて、時間を無駄にした気がする。そんな夜はありませんか。 こんにちは、クォッカです。 今日は「あのとき始めていれば」「今日も無駄にしてしまった」。そんな、過ぎた時間へのため息についての話。 結論を先に。過ぎた時間は、た...