人気記事一覧

こんにちは、クォッカです🐸 「少し休んだら？」と言われて、「いや、休んだら怠けてる気がして……」と答えてしまう。もし、そんな心当たりがあるなら、一張りの弓を手にした、子チャッコの話から始めさせて。 結論から言うね。休むことは、サボりじ...

友だちの悩みには的確なことが言えるのに、いざ「じゃあ自分は、本当はどうしたいの」と問われると、言葉が出てこない。そんな、自分の心だけが見えなくなる感覚を、味わっていないかな。 こんにちは、クォッカです🐸 もし心当たりがあるなら、水辺...

気づけば一日が終わっていて、時間を無駄にした気がする。そんな夜はありませんか。 こんにちは、クォッカです。 今日は「あのとき始めていれば」「今日も無駄にしてしまった」。そんな、過ぎた時間へのため息についての話。 結論を先に。過ぎた時間は、た...

もっと賢くなりたい。でも、何をどうすればいいのか分からない。あるいは、知らないことを知られるのが怖くて、つい「知ってる」と言ってしまう。そんな覚えは、ないかな。 こんにちは、クォッカです🐸 もし心当たりがあるなら、「そんなの知ってる...

「いつか」は、カレンダーのどこにもない こんにちは、クォッカです🌱 今日は「『いつか』やりたいことが、ずっとできないまま」。その"いつか"を、"今日"に変える話。 この記事でわかること・「これが終わったらやろう」が、なぜ危険なのか・なぜ...

いちばん怖いのは、失うことじゃない。ある間ずっと、気づかないことなんだ こんにちは、クォッカです🌱 今日は「優しくしてくれる人がそばにいるのに、もっと、もっとって求めてしまう」。その満たされなさから抜け出す話。 この記事でわかること...

尊敬できない人から嫌われるくらいで、ちょうどいい こんにちは、クォッカです🌱 今日は「嫌いな人に嫌われるのが、なんだか怖い」。その怖さが、実は誇っていいことだと気づく話。 この記事でわかること・なぜ、尊敬できない人の褒め言葉を喜んで...

人が失敗したら「気にしないで」と言えるのに、自分が同じ失敗をすると「なんでできないの」と責めてしまう。そんな、優しさの向け先が、自分にだけ届かない癖はないかな。 こんにちは、クォッカです🐸 もし心当たりがあるなら、みんなにスープを配...

こんにちは、クォッカです🌱 今日は「自分らしく生きたいのに、なぜか動けない」。その正体を、心の仕組みから、じっくり解いていくね。 この記事の結論他人軸とは、自分の人生の手綱を、誰かに握らせている状態。それは心を静かに削り、夢を遠ざけ...

こんにちは、クォッカです🌱 今日は「応援してくれた人が、なぜか重く感じてしまう」。その罪悪感のからくりを、やさしく解く話。 この記事でわかること・なぜ、味方だった人が「敵」に見えてくるのか・罪悪感は、なぜ相手へのいら立ちに変わるのか...

正しさで人はぶつからない。目的が違うだけ こんにちは、クォッカです🌱 今日は「意見がぶつかるたびに、どっちが正しいのか消耗してしまう」。その争いから抜け出す話。 この記事でわかること・なぜ「頑張れ」は正解にも不正解にもなるのか・意見...

「やってみたいな」と思ったそばから、「でも、もう歳だし」と、心の中でそっとフタをしてしまう。そんな癖が、きみにもないかな。 こんにちは、クォッカです🐸 もし心当たりがあるなら、ほこりをかぶった一本のウクレレと、おじいさんフクロウの話...

人が見ているときは、ちゃんとやる。でも、一人になると、つい手を抜いてしまう。あるいは、陰でどれだけがんばっても、誰も見てくれない気がして、むなしくなる。そんな気持ちに、心当たりはないかな。 こんにちは、クォッカです🐸 もし思い当たる...

他人を裁く目は、いつか自分に向く こんにちは、クォッカです🌱 今日は「他人の粗探しに、なんだか疲れてしまった」。その息苦しさの正体に触れる話。 この記事でわかること・完全にクリーンな人が、なぜ一人もいないのか・なぜ社会はこんなに他人...

こんにちは、クォッカです🌱 今日は「もう歳だから」「今さら遅い」。そうやって過去を悔やんで、うつむいてる人へ届ける話。その気持ちを、根っこからひっくり返すよ。 この記事でわかること・幸せが「今日この一日」にしかない理由・「不幸は積み...

誰が言ったかわからない声に、振り回されない こんにちは、クォッカです🌱 今日はいつもの相談室じゃなくて、ひとりごとを書きます。 「ネットの誰かの一言が、なぜか頭から離れない」。その苦しさから、きみを解き放つ話。 この記事でわかること・...